"W miarę jak wzrastać będzie średnia długość życia,

a w konsekwencji także liczba ludzi starych,

coraz bardziej konieczne będzie krzewienie kultury,

która akceptuje i ceni starość, a nie spycha ją

na margines społeczeństwa."

Jan Paweł II

Aktualności

logo utw
05 maja słuchacze naszego UTW uczestniczyli w wykładzie przygotowanym i wygłoszonym przez dr n. medycznych Małgorzatę  Dalewską pt. Profilaktyka i leczenie bólu kręgosłupa (Omówienie podstaw anatomii i fizjologii układu ruchu; porady dotyczące unikania  lub zmniejszania dolegliwości bólowych kręgosłupa.) Wyklad – dla studentów Uniwerstetów Trzeciego Wieku z Nysy, Nowej  Rudy i z Głuchołaz – przygotowała PWSZ w Nysie.

19 maja ta sama grupa słuchaczy weźmie udział w warsztatach przygotowanych także przez dr n. medycznych Małgorzatę Dalewską i  przez PWSZ w Nysie. Będziemy ćwiczyć nasze kręgosłupy. W programie m.innymi: wybrane techniki relaksacyjne, stres i jego przyczyny, muzykoterapia, automasaż i ćwiczenia oddechowe…